Koncert
Zapraszamy wszystkich na koncert zespołu PALFANA, projektu prowadzonego przez Adama Lesiaka, Michała Antczaka i Filipa Prycla, który odbędzie się w niedzielę 15-tego maja ok. godz 18:00 w parku Źródliska przy al. Piłsudskiego/ul. Przędzalnianej.
Majówka na Polach Nadziei, impreza organizowana przez Caritas Łódź. Więcej info na www.caritas.pl
Zespół: PALFANA
Data: 15 MAJA 2011
Miejsce: Park Źródliska (Łódź, al. Piłsudskiego/ul. Przędzalniana)
Godzina: ~18:00
Wstęp $: FREE! 0zł!
Muzyka: Rock, Indie, Rap
Zapraszamy na Warsztaty Parkour prowadzone równocześnie w całej Polsce przez ekipę Parkour Poland we współpracy z łódzką sceną Parkour!
Bazując na naszym wieloletnim doświadczeniu w treningu i nauczaniu parkour, chcemy pokazać Ci jak trenować bezpiecznie, efektywnie i z przyjemnością.
Spotykamy się 14 maja 2011 r. o godzinie 11:00 przy Hydro os. Manhattan (zobacz mapę). Po zapoznaniu uczestników z ideą przeprowadzimy wspólną rozgrzewkę, a następnie po podzieleniu się na grupy rozejdziemy, by ćwiczyć poszczególne techniki. Następnie wspólnie odbędziemy lekki trening siłowy, który nauczy Cię jak przygotować ciało do uprawiania parkour. Na zakończenie wszyscy się porządnie porozciagamy, by zmniejszyć ryzyko kontuzji i zakwasów.
09 - 05 - 2011